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夏季祛斑的法宝——穴位按摩

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    你知道吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑,会随着气温的攀升而逐渐的加深加重,变得越发明显。所以,每逢夏季之初,祛斑美白就成了很多女性的当务之急。今天,我就为朋友们带来了夏季祛斑的最佳攻略——穴位按摩。这个方法好就好在,你可以见缝插针,随时随地的利用一切空闲时间进行按摩祛斑,坚持下来,不仅能由内而外修护你的肌肤,更会令你的肌肤从基底层白起来。一起看看这几个神奇的学位吧。
# w& T  h) I7 u! V' J* ]
5 H& `( ]# |- P+ b- A8 H, j- [  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
. k  C) O% J) `+ y. P* z/ c# e : ?/ z3 u9 \) V+ ~
  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。4 u' q3 ]5 R0 @" }4 H
# a2 O* V5 F5 `0 p
 足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
0 X) O' F$ A: w
) ]* H8 i9 X- n  脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
) o7 w! x$ Q$ X) {" I. m $ Z  ~4 b/ T5 J: U$ \4 W  j
  气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。, k: S" x9 A0 J( F

  Q; I7 e/ r5 i- v3 y+ o6 P/ Y  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。8 E7 G, }0 k8 R- K0 ~  W# p' _

+ H9 G' r6 E" ^9 ?  地机:阴陵泉穴下10厘米。. B* F7 J& r: l' S
5 u. s1 n8 t+ m$ N; _: @
 膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。6 e& h' P, [: u3 A, I$ L

) a  j' }& m  j) e6 V  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
* D) c8 l' B, B" n& `! x. X5 a " P! H( k% u0 k$ v" x. E
 以上九个穴位因按摩的手法各不相同,大家可以根据身体的的舒适度来决定按摩的力度。
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