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特别提示:独立答题,以保证不受他人暗示。
" x% L. }4 Q/ C0 r1 T9 o$ @, ]/ l! P7 S* A
根据自己的第一印象回答,每题如果答“是”记1分;如果答否记0分;如果在某种程度上有,记0.5分。不必过多考虑.
# K% O" ]* g- s
8 c% h1 w5 d( i" I5 A1 h- ]
1、你是否急于纠正别人的错误,甚至不分场合?
4 N- C9 y) a3 z2、你是否理智上知道怎样做更好,但内心就是不情愿?
6 j' ~7 K/ n9 |% F3、你是否喜欢抢话,越热烈的氛围越如此?
/ O6 N/ C# |2 b3 J' a* {% f, i4、你是否没完全搞清情况时,就匆忙下结论或做决定?( H9 [+ W* d3 U0 o
5、事情没有解决,你是否就放心不下?& v4 R) F1 R: Z5 _
6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒?
( N9 R% }, W8 f) x0 j3 \/ `0 v7、周围的人一生气,你是否就很紧张?
7 z0 t: _/ x" Q9 q8 m( N. M8、你是否很在意别人对你讲话的态度?! E  M4 H* M* g
9、如果有人故意忽视你或当众损你面子,你是否就会很难受或耿耿于怀?
/ e: E- G+ `! i3 J10、你是否经常看不惯别人的言行?
. \5 v; u" k. O7 H+ d- w" Z11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确(即:我怎么会错呢)?
' I' d* l7 d# y: p12、你的想法如果在实施中受到阻碍,你是否会非常生气?
. L% }7 Y& ]; W) O9 F8 H3 J4 X! X13、你是否这样想,听我的话,我就帮你,不听我的,我就再也不理你?
- T5 G! |' _% ?2 o3 v. q' @! G5 f14、你是否事事追求完美?- O! B# R) g* [  k/ n( r1 m" j9 G$ O
15、你是否遇事喜欢往不好的方面想?
1 q: P& u& W& E: z16、你是否经常对人或事产生不满?( ~5 h% s6 n; e" Z: E" R
17、当你可以不管人的时候,是否很反感别人强加于你或对你指手画脚?
4 {1 H9 t0 e- P1 ?$ f  w' r18、你是否受不了处处要高人一等的人?
3 d& s0 M5 y0 S: E: m+ S  `19、你是否看到别人说悄悄话,就怀疑是在说自己?! v2 S: `4 Y: u! r& S, G9 Y" T
20、你是否会为了别人的错误,越想越气或者喜欢生回头气?
) t  h5 R: y/ C2 o, v21、你是否耐心很差?* I1 H! z  w; A5 `
22、全神贯注做事的时候,如果有人来打扰,你是否会冒火?
" m* d8 V" p$ Y6 q+ v; `23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作?
- b* u9 z  t& ?0 _, m24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙,上火着急,恨铁不成钢?- i- u9 N4 G2 @8 e/ A/ O( X( h% j! ~
25、不如你的人能当领导或者被领导重用,你是否想不通?
2 B/ ?9 d" J2 Y. A6 a+ \26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌,你是否不舒服?
( J5 `9 p. C# A$ R0 O! h; [9 N/ D27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你?
: T! c- S& z7 K3 M$ T28、你是否还没有了解一个人,就先不服气(他有什么了不起)?  w% T$ Z  x6 u* |
29、你是否心里经常阴沉,不怎么会笑?
2 R- c) k- i, z/ w" a) @' |9 ^30、你是否喜欢顶撞领导或长辈,还觉得自己正直?
  a; L3 Z- k- V) A31、你是否觉得好人没有好报?: @1 m8 C; S; e  K5 h+ F3 _) `
32、你是否动不动就抬杠或者唱反调?" Y* R, f* h* t. q
33、是否别人觉得,什么话经过你一说,味道就不一样?
( m8 n/ ~3 X4 ~% V, z6 q' U4 D% v34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意?+ M8 ^1 o& v$ }% z; L
35、你是否喜欢较劲?6 X) @& M' T% {, y
36、你是否做事就起烦恼,起了烦恼想独善其身;独善其身又不甘心?: M) y$ S* n4 ]
37、你是否经常发牢骚?
' u" O, I: f7 E' Y! T8 n! }38、你是否花钱不太大方?+ M0 |( j. x9 ~% z
39、遇到不公平,你是否愤懑难解?
/ z# L/ R* ?! c; w& ^. t40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?
! ]$ _7 M; y! {- \5 k- e" z% a( x$ {41、内心深处,你是否有很多不愿回顾的过去?
8 R: `9 b* R- T42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上?
3 H8 t% M) G8 a( ?+ ?43、你是否喜欢对别人的言行评头论足?
3 j0 {) O0 Q4 Y2 ~0 Q44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色?
+ n0 N9 E/ P) g: I' J. h9 c0 d45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意?
9 {$ m' t2 [4 h4 B# I# j% e46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人?$ o' U, F* l3 d, o7 k5 T
47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点?
, E/ f- r6 w  i# D1 B8 D48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着?) ]" X; J& {, g, H
49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯?
# s5 D8 h# c# V% N  h4 x
1 w( N( Z( |! J. O# C
50、你是否认为领导对你的批评是出于成见?
* z# S* V4 H, }" H( g51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张,是否大动肝火?

, N9 Y1 R( F/ i% Y( s! T2 O
9 [+ f( D: Q0 {" I' _- O' y( `     每题如果答“是”记1分,如果答否记0分,如果在某种程度上有记0.5分
$ J# \' w1 ]1 b+ c" Y
+ }. c* C1 j/ W( ~( G7 o4 Y9 I26---51分,说明你经常在苦恼之中,是时候了解宽容,修息内心,修习宁静之道了。$ H4 {& Q) q- i) [. u& o) a
- [6 F) H2 f+ ]
12----25分,表明你具有平常人的心态,尽管有时会被一些人和事激怒,但总的来说尚能容忍,你可以进一步提高涵养,不但能容,而且能化,量大福大,让身体变得更健康,心态变得更祥和,生活变得更幸福。
) r3 X6 b3 F" T9 ]5 p2 G  u# G$ u$ x6 f& I% z* R, w
0-----11分,说明你基本不受外界影响,你可以成为亲友的心灵依靠,可以做他们的心态指导师。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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