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现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视,怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命,进而为这个新生命奠定好的基础,是现代父母应关切的。
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多少岁生的孩子最聪明?* b8 I7 s/ `" @; i9 ^% k
4 T4 @- |( A- _; X! c! O2 J在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。
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摩里士说,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。
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% l5 K6 c8 s8 V% Q另一方面,生理学家公认,女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。
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这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。/ `3 E6 G9 N: ^8 p& W
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由此不难看出,男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
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多少岁生的孩子最聪明?在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。% d: C. ^7 O ?2 M, H: [
, o: Q7 D! K" U4 @1 V4 `% g产检基本功,不容忽视; R) b7 A! H/ X7 j
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由于科学发达,医疗诊断仪器和技术进步,现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是,产前检查却不容忽视!) o: g, _$ F" s: S" o9 R% z
完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常,把握适当处理时机,为胎儿和准妈妈做好健康的把关。
% `! c; X9 C" N$ o% I$ b第一次产前检查时,医院或诊所将发给《孕妇健康手册》。每次接受产前检查时携带前往,医护人员会将检查结果详细登录于手册内。一般来说,完整的产前检查次数为15次。
1 ~9 O( P: b& u, K$ F2 G( I. i9 M; `怀孕28周前每4周检查一次,怀孕29~36周每2周检查一次,而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇,视其情况增加检查次数。- `" h# ^" X& Z
s0 Q: n3 K7 N3 _. Q* l( c# Q34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群
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要注意的是,并不是每一个孕妇都需要接受上述的检查;只有当她的胎儿产生先天异常的机率,大于羊膜穿刺的合并症发生率时,才值得接受这些检查。
V' Z& a* V. H如果只是想预知胎儿性别,那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前,也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解,如此才能去除不必要的心里障碍。
: n) P3 Y3 t3 D0 H8 q2 u新发展的产前遗传诊断让孕妇有更多、更佳的选择机会,而胎儿的健康必须靠准妈妈的细心呵护及关注,才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。期望每对父母都能享受为人父母的喜乐,每个婴儿都是爸妈期盼中的孩子。
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. u' {6 g6 X$ C$ v* C) F: ^4 \迎接宝宝的16项准备; B7 c9 y/ Z- o; |2 Q5 p+ b
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如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出:孕前的各项准备工作尤为重要。
! b% I, b& @6 A# m8 u1 A1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。7 ^% k( ~! r0 t. _3 c: i
2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
4 |8 A# [6 `2 y' D3、接受必要的预防接种。
: c. d7 | z& d) D( x# K4 M4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。0 L( i8 ]" |& \
5、把你心爱的宠物托付给亲友。4 G6 Q5 q! \ w- o: J9 N" ]
6、检查有没有弓形体等感染。; m0 b; o, Z& h) t
7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
5 z- O' k! h' u8 @8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
* }* @! p' Y, Q0 @" {3 r9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
* s9 }) _ Z* L H2 y: q( @5 R10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
1 ?) P) i+ h1 F+ ?( j" b' @1 H11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。. V/ O0 t( F4 |" G: G
12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
/ ?- J$ e8 ]: ]) c: q# z# b6 f13、坚持每天运动三十分钟。
: R, V" K1 [7 E7 o- G14、在放射环境中工作的人应该暂调离。2 f1 ]: f# u- A' N" u( z
15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!
9 z# J4 D! J- q6 o; S# p16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。 |
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